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上回的香菇肉燥初體驗有不錯的成果後,橘子又再次嘗試做第二次,有經驗後第二次的成果又比第一次進步,將完成的肉燥依每次食用的量,用PE袋裝妥放入冰箱冷凍,每回要吃時只須取ㄧ小份解凍即可。肉燥對橘子這樣單身的飲食來說真的很方便,變化也很多,例如常見的肉燥拌飯、肉燥拌麵,這回橘子靈機ㄧ動想吃個麻婆燴飯,剛好肉燥就能派上用場,而且烹調時間也縮短許多,雖不夠地道,但也有八分像了,又可快速解決ㄧ餐。

材料:香菇肉燥、板豆腐一塊

調味料:花椒粒、辣豆瓣醬、油、蔥花

作法:

1.鍋中放入少許油預熱,放入花椒粒將花椒的麻味炒入油中,待花椒粒未變黑前將它撈起。

2.放入辣豆瓣醬,豆瓣醬要與油略炒,可將豆瓣醬的顏色炒出紅色的漂亮色澤,還可豆瓣醬炒香。

3.放入肉燥炒勻。

4.加入切成小塊狀的板豆腐,將豆腐與肉燥鋪平,不要去翻動以免豆腐糊爛,等鍋再次沸騰後加入少許水,讓豆腐與其他材料煨煮入味。

5.帶5分鐘左右豆腐入味後,可稍為調味。

6.起鍋前淋上薄芡加上蔥花即可盛盤。

7.盛盤後傻點花椒粉及辣油。

完成快速的麻婆豆腐啦~~~

 

 

 

 

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